智能手环增加心电功能 可预防跑步运动损伤及猝死？
美国《运动医学》杂志的数据显示：据统计，37%~56%的跑步者都经历过受伤的情况，其中30%~90%跑步受伤者暂停训练，20%~70%跑步受伤者不得不接受医学治疗。实际上，跑步导致的运动损伤主要有三大原因：过量运动、跑步姿势错误、核心肌肉力量不足；而运动猝死九成因心脏问题引起。
如今大多数以智能手环、智能手表为代表的智能可穿戴设备都加入了心率监测以及心电功能，从运动损伤预防及运动猝死原因及现状来看，目前市场上已经有了比较成熟的可供用户在家自己随时检测心电图的智能手环面市——jsk智能手环提供可视化的心电图，让用户可以直观的看到自己的心跳情况。在监测完毕后，通过云端心电数据分析自动生成心电报告，jsk智能手环是一款可以替代医院中专业Holter（动态心电图）的随身心脏体检仪，它可以随时随地采集心电图数据,而后由后台医生根据心电图数据给出医师分析和建议,jsk智能手环把监测类智能穿戴推入了心电级别。
心电测量预防运动损伤
有研究试图通过测量下肢不对称的跑步步态来量化休息和疲劳状态之间的跑步形式的变化，其结果显示：膝关节内旋转和膝关节僵硬程度随疲劳而变得不对称，分别增加了14%、5.3%。疲劳状态下异常的跑步姿势使得每一次触地都会对足部及膝部等人体关节造成不同程度的磨损，而数以万计的冲击则将最终导致运动损伤。实际上，疲劳状态下的过量运动是导致跑步损伤的主要原因之一。
如今，过量运动或疲劳运动会导致运动损伤已经被广泛认可，但如何判断运动过量及是否疲劳却是一项无法精准衡量及定义的难题。由于不同用户的个体差异性大，因此由绝对运动量来判断存在很大误差。马拉松冠军每天训练20公里，状态仍然很好；但一个普通人每天跑5公里也可能导致运动损伤；同时个人主观判断是否疲劳也受情绪等影响而产生偏差。
▲运动损伤
在运动手表上，具备心电功能的运动手表则主要是依靠精准测量运动心率及疲劳度测试来预防跑步运动损伤：运动心率监测用于运动中实时监控运动强度，防止运动损伤，提高运动效率；疲劳度测试用于运动前身体状态评估，防止过量运动导致的运动损伤。
心率变异性（HRV, heart rate variability）可反映自主神经系统活性和定量评估心脏交感神经与迷走神经张力及其平衡性，从而判断其对心血管疾病的病情及预防，是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值指标。据介绍，用户在佩戴jsk智能手环后测试疲劳度，并根据测试出的数值即可直观地判断自己的身体状态。运动后或过度疲劳会降低HRV，HRV降低或增加会直观地改变疲劳度数值，HRV还会随年龄增长而逐渐下降。用户应结合当日的运动量来比较个人疲劳度数据的相对变化。
心率带采用心电信号计算疲劳度数据准确，但使用便捷性差，无法在运动时长期使用。对于跑者来说，要获取自己的HRV数据，去医院测量HRV的数据会更准确，但不能获得持续性的HRV数值，且无法独立获得一个实验室的HRV专项检测的支持。佩戴配置有心电功能的运动手表因能直接采集ECG数据而通过测量出的HRV数值换算得出疲劳度，且在保证准确性的前提下达到便捷测试使用的目的，这对大部分用户是可以轻松实现的，这也是jsk智能手环相较于普通心率手表的重要差异点。
把医院的心电图带到手上
科技改变生活，不仅限于生活便利性的提高，更在乎于对都身体健康和生活品质的改善。心血管疾病是威胁中国居民健康的首要疾病，我国心血管病患者约有 2.9 亿人，居各种疾病之首，而心律失常则是最常见的一种心血管疾病，心律失常是心脏性猝死的头号杀手和是脑卒中发生的首要诱因，常见症状为心悸、心慌、胸痛等，如何将健康管理从被动治疗变为主动预防，是减少心律失常疾病的重要议题。日前jsk智能手环正式发布，凭借完善的心脏健康监测上的提升，使得它吸引了很多用户的关注，jsk智能手环是一款可以替代医院中专业Holter（动态心电图）的随身心脏体检仪，它可以随时随地采集心电图数据,而后由后台医生根据心电图数据给出医师分析和建议,jsk智能手环把监测类智能穿戴推入了心电级别。
据介绍，jsk智能手环所搭载的是 TI1291第四代专业医疗芯片，通过手机APP向用户提供“能看得懂”的心电数据、健康提醒，更能通过云端大数据运算，大大提高对突发性心脏病提前预警的准确性，从而实现了对心脏的随时随地监测，此外，jsk智能手环内置了PCG光电传感器，普通手环上常见的心率、睡眠和运动等常规数据的监测它都具备，jsk智能手环和普通手环最大的区别在于它对心脏的“掌控”！
与常规的光感监测不同，jsk智能手环内置用作心电图监测的干性电极（ECG），一按实时监测心率，大幅提升了心率测量的速度和准确性。jsk智能手环将心电图由医院带到手上。只需通过轻按，即可开始捕捉心电信号，为了让一般人读懂心电图，jsk智能手环app提供AI辅诊报告， 通过实时的回馈，监测呼吸有没有适当地驱动心跳节律的一些变化，让都市人更易掌握有成效的呼吸训练。这个跟中医的吐纳或者西医的调息Meditation，实际上有异曲同工之妙。
用户利用jsk智能手环测量血压时，在手环上点击打开心电图监测功能，它可以记录心脏在每个心动周期中的心脏生物电的变化,从而描绘出这种变化的图形,通过这种图形,专业的医生可以看出心脏可能存在的问题，让用户定期查看自己的心电图，随时了解身体变化。