首发于 通往开明的路上
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关于情绪的控制
投不拉资
有朋友和我说了个事，
“有个大叔，办离职手续，要把社保转回老家，现在16号了，他离职那我们就没办法给他交社保了。不过他就一定要我们帮忙交。结果我同事说这事有难度。他就气的把东西都撕了，摔东西。
在场的一个主任就说，你坐下。其余一个字没说
没有多说一个字，先让他坐下来，压低他的气焰，好厉害”
生存需求，相当于生命一般，当自我感觉到受到了轻视和甚至威胁，就容易情绪失控，基因原始中的兽性随时可能爆发。
大多数情况下（重复一遍，是大多数情况下），生气引发的冲突损失，没必要。
客观来说，是不符合自身利益最大化。
对方的损失，对自己来说，未必真有什么好处和坏处。
而自己的生气和接下来的行为，对自己来说，却有坏处。
做一个局外人，冷静想想
对方的损失，给自己带来的情绪得意 vs 自己的财产、身体、他人对自我的评价扣分的损失
明显是很亏的买卖，但说的总起来是轻巧。
我们得形成元认知，深入骨髓，才能如愿做到。
遇到这样的突发情景，首先给自己来一发【弹出窗口】的警告和询问，知道自己如何能做出最优解，用可见的利益来给自己指导行为。大脑思考的弹出窗口，我把它称为元认知。
知行合一，不简单的，除非经常性的练习。
习惯性的状态会产生状态惰性，提高阈值，便云淡风轻。
这样的人也比较冷漠，客观。（抽离自我，不是世俗主流价值观的贬义词）
以上是从利益导向出发，
这个世界并不是每个人的价值观都是利益驱动。
心理学家施瓦茨（Schwartz）在62个国家做了价值观的跨文化调查，总结出人类的10个普世价值观。越是相邻的价值观，行为越接近，而越是距离远的价值观，就越冲突。
其中，施瓦茨发现一个他自己也想不明白的——他发现仁慈、博爱、自主在社会顶层持续出现，而权力、传统、精彩刺激持续出现在底层。
我记得一句非常有意思的话作为我的元认知：
这世界正因为有价值观的差异，才变得五彩缤纷，享受他们，也请先接受他们。
恰巧今早发现的一个新闻：
“乞丐之乡”15年间巨变 成药材重地
感慨万分。
开放——保守
追求卓越——仁慈、博爱
我们可以修炼自己的仁慈、博爱与自主，让自己靠近更高社会的阶层。
编辑于 2017-10-17 09:37
情商
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