情绪从何而来？

情绪：是通过五官眼耳口鼻舌身接收的感受，在被接收后通过认知、分辨后，在心脏处产生反应。如同信号一样突然触发，一瞬间发出反应。就是一闪就过。

情绪出现时是触发的，而且是瞬间产生，很快流过。不会停留。

情绪产生于心脏，传递到大脑以后，形成情绪的刺激记忆。我们经常说的愤愤不平，久久不能释怀，都是记忆反复触发。并不是情绪一直停留。

情绪是爆发式的，当天的情绪是不会流到第二天还存在。就跟信号一样，只是一个发射后就没了。

当天的情绪如果无法平复，会变成情绪记忆。反复触发。所以，清楚情绪在人体中的客观表现，就可以从容应对。

比如，争吵的两个人，立刻分开不见，几分钟就没有情绪了。因为，看不到对方就不会触发不好的情绪记忆。而情绪刚开始的触发，已经无关紧要了。

如果，这种情况下，依然耿耿于怀，这是心理疾病。是记忆不能遗忘的症状。抑郁症等都是如此。

情绪具有：喜怒哀乐悲恐惊。

我们观察两个月到七个月的婴儿，可以辨别出几种没有经过学习就会对情境直接反映的自然情绪。这些情绪包括生气、害怕、哀伤、厌恶等等，这些是每个人从小到大都有的情绪。它们是展示与保护自我的方式。这种情绪我们称之为原始情绪。

因为后天的学习、文化价值、自我概念与过去成长经历等影响，对原始情绪产生反应，以其他情绪来回应，遮蔽了原始情绪的情绪，就做作衍生情绪。例如刚到一个陌生环境感到害怕时，将害怕的原始情绪评价为胆小懦弱，对自己生气。或是与朋友暂时分离时生气，自动连接到小时候不舒服的分离，觉得自己要被遗弃了，害怕、恐惧、崩溃，大哭甚至愤怒。

我们有情绪，意味着我们还活着。就拿我们经常安慰别人的话来说吧。“你真的没必要焦虑”这句朋友和家人的好心安慰，几乎不管用。我们知道他说的有道理，可就是没办法不感到焦虑啊。在一对一咨询当中，我们是不会听到这样子好心安慰又没有作用的话的。实质上在很久很久以前，大概100万年前吧，那时候的人其实就是用焦虑来做自我保护的。水污染、食物腐坏、高处危险、被熊吃……焦虑是大自然让我们提高警惕的方式。从起初的生存机制，到后面开始有家庭、有集体合作，“善于表达”加快了语言的出现。向人展示自己没有威胁性越不容易被攻击。而焦虑作为关键情绪的一种写入了我们的身体，是我们的祖先教会了我们有备无患。理解到焦虑的这一点，我们就会对“我们产生焦虑”感到舒服一些了。

了解我们情绪的出现，会对我们的生活产生莫大的帮助。

希望上面的内容能够理清楚您的思路。祝您人生旅途一路好情绪！

情绪来源于与外界的联系与接触，它跟与你有联系的对象及与其发生的事有关。同样一件事，爸妈做和同学做产生的情绪是不一样的。情绪还有与以前产生的联系相互照应，同样一个事情，在不同的时间产生的情绪也是不一样的。

所见所闻、从小看到大的世界模样、

如你所问，人的情绪从身体层面来讲来源于各种激素的分泌。从心理层面来讲，情绪产生来源于人从最初出生以后从世界上学到的教导，由教导产生了二元性，二元性一产生就有了分别心，有了分别心就知道这个是好的，那个是坏的，这个是美的，那个是丑的，几乎所有的人类情绪都来源于此，当然一些本真里面高于情绪层面的不在此类，比如说真正的无分别的爱，喜悦这些情感。至于有的人情绪不敏感是多方面的原因，很多是从小接触的环境比较开放，非黑即白的心理不会那么强烈，他们更包容，更放松。

从你的内心，从你渐渐沾染上风尘气的时候

从你对任何事情漠不关心到现在为止开始越来越容易心软，对很多事情再也不能够到从前那样无所谓

从你不在能够对外界的事情做到不关心不关注，越来越有顾及开始，从你开始在意别人的目光开始，你就有了“情绪”

从时下的自我认知而来吧，一下BIBI仅代表个人观点。

所有回答都是从“我”的角度看来，毕竟我不是什么心理学教授balabala那么牛掰的人，就是个普通人。

当我开心，高兴的时候，一般来说是因为发生某种事件（自己突然很嗨这种我解释不了），像考试考的好了，买到喜欢的衣服，爱豆演唱会成功，麻麻终于不逼我相亲等等等的时候。

是因为自我认知里对自己某些观点或者努力的肯定。考试好了/工作取得成绩/减肥成功，都是对自己努力的肯定。买到喜欢的东西/被人表扬/爱豆成功分手...是对我自己的观点的肯定。

当“我”不开心，感到沮丧/愤怒/暴躁/忧郁/不确定......的时候，我觉得应该是对自己或者因为事件/人物与自己不在同一观念上的否定。

比如我考试没有考好，害怕的往往不是考试的问题，是因为自己没有努力到位，而被责骂对自己的否定。我小时候看鬼片会害怕，然后演变成愤怒，会给自己壮胆子。现在长大了反而会很冷静的威胁“害怕”的***，打不了我也变成鬼谁能饶了谁！或者是看到有的人暴力解决什么事件啊/对家里老人不好啊/瞎买东西乱败家等等等，是我觉得事件或者事物/人 跟我的观念立场不一样，所以心里上对这些的否定。

所以吧，我觉得人的情绪就是因为内心对于自己的定位而反应出来的，也许我没有到那种安得广厦千万间觉悟，以上仅是我粗浅的感受。

从心里来

一切情绪来源于对比。